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【文/陳小凌】「每個身體都有創造快樂的能力、每個人都該好好享受自己的身體！」這是國際舞蹈家許芳宜舞遍世界好幾圈，最深的領悟；她認為身體先展開了，心靈才能開懷暢笑，諸事順遂。
許芳宜說：「身體會記憶，當身體活動，大腦會分泌腦內啡，會讓人感覺到快樂！」「身體是不會說謊的，緊張的姿勢和開放、放鬆的姿勢，都會有不同的外在顯現。身體會由內而外的展現出來」。
「身體是個大型的人體電池，過度使用的代價就是停電，身體能量不足多數來自於身體長時間處於不動的耗電模式，肌肉緊繃、血液和氧氣循環不良，思緒無法專注，創意無法突破；只有飽滿的身體能量才能再出發！」許芳宜說：神體的能量飽足了，自然感到快樂，就有更大的創造力面對挑戰！
「現在各行各業都很忙碌，但大家往往花很少的時間照顧身體，與其一直追逐外在的世界，不如回來照顧自己，從身體獲得的快樂和滿足，也會同步影響外在的世界，開啟不一樣的視野和格局。」許芳宜說。
今年是中國信託集團五十周年生日，中信文教基金會推廣藝文不只有對藝術本質的觀照，更期望大家身心都能「游於藝」；年度指標活動「大師傳承計畫」特別攜手許芳宜， 5月13日在新北市尖山國中、16日在金山萬里國中、大直北安國中舉辦「身體要快樂」講座暨偏鄉校園工作坊。許芳宜將帶領大家探索身體快樂的密碼！
圖說：舞蹈家許芳宜月行動推神體要快樂！陳小凌/攝影。
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